Lorsque l’on porte des responsabilités, il est facile de perdre son axe intérieur pour répondre aux besoins extérieurs.
Vous enchaînez les réunions, vous êtes constamment sollicité·es, vous prenez des décisions sous tension.
Votre espace intérieur se réduit : vous n’arriver plus à vous ressourcer, à prendre du recul et à discerner.
Petit à petit, le pilote automatique se met en marche : vous vous coupez de vous même, de votre corps, de vos émotions. Car il faut tenir le rythme, la pression.
À ce stade, diriger ne demande pas seulement davantage de compétences ou de méthodes.
Cela demande de retrouver un espace intérieur où vous pouvez à nouveau vous écouter, discerner ce qui est juste et diriger à partir de ce qui vous rend profondément vivant·e.
Je vous propose un espace où vous pouvez déposer ce que vous portez, retrouver de la clarté et prendre du recul sur les situations que vous traversez.
Un espace où il devient possible d’écouter ce qui se passe en vous sans avoir à vous justifier, sans avoir à tenir un rôle, sans avoir à être celui ou celle qui a toujours les réponses.
Chaque accompagnement est entièrement construit autour de vos enjeux, de votre rythme et de votre manière singulière de diriger.
Nous nous retrouvons une demi-journée par mois pendant 6 mois.
Ces temps sont pensés comme de véritables respirations dans votre agenda. Tel un espace confidentiel où vous pouvez exprimer vos besoins, définir les objectifs sur lesquels vous souhaitez avancer, déposer ce qui pèse, ce qui bloque, ce qui fait souffrir, sans crainte d’être jugé·e.
Ils alternent des temps d’échange, de coaching, de réflexion, de pratiques corporelles, de pleine conscience et d’autocompassion.
Selon les sujets qui émergent et à partir des situations concrètes que vous traversez, je vous apprends à être à l’écoute des signaux de votre corps, je vous guide pour travailler avec vos émotions, pour apaiser votre système nerveux et je vous accompagne pour redonner leur juste place à vos talents afin qu’ils deviennent un véritable appui dans votre manière de diriger.
Entre les séances, vous avez accès à un espace d’échange écrit (par mail ou type WhatsApp) pour déposer vos questionnements, vos prises de conscience ou vos ajustements. Vous bénéficiez également de pratiques audio que vous pouvez intégrer à votre quotidien afin de soutenir les changements engagés.
L’objectif n’est pas de vous donner davantage de méthodes.
Il est de vous permettre de construire un axe intérieur suffisamment solide pour continuer à diriger avec sérénité et flexibilité, même lorsque l’environnement reste exigeant.
Au fil des mois, vous apprenez à sortir du pilote automatique et à reconnaître les mécanismes qui entretiennent la pression intérieure.
Vous développez une relation plus soutenante avec vous-même, une présence plus fine à vos ressentis et une meilleure compréhension de ce qui vous anime profondément.
Vous retrouvez progressivement un espace de liberté intérieure qui vous permet de discerner avec davantage de clarté, de poser des décisions plus justes et de diriger sans vous oublier.
Cette transformation consiste à retrouver un accès plus libre à ce que vous êtes déjà.
Ma posture est celle du non-jugement : vous pouvez vous montrer vulnérable, exprimer vos doutes ou vos peurs et savoir que tout cela a sa place ici.
Cet accompagnement s’adresse aux personnes qui dirigent une entreprise, une équipe ou un projet et qui souhaitent continuer à réussir sans se perdre en chemin.
À celles et ceux qui sentent que les stratégies qui les ont conduits jusqu’ici ne suffisent plus.
À celles et ceux qui aspirent à diriger avec davantage d’authenticité, de discernement, de confiance et de sérénité.
Chaque accompagnement débute par un temps de discernement de 45 minutes.
Cet espace nous permet d’explorer votre situation, de clarifier vos enjeux et de vérifier si cet accompagnement est le plus juste pour vous.
Vous repartirez avec un regard extérieur, des pistes de réflexion concrètes et une meilleure compréhension de ce qui se joue aujourd’hui pour vous.
Tarif : 145 € HT.
Si nous décidons de poursuivre ensemble ensemble, le montant de cette séance est intégralement déduit de l’accompagnement.